×

Ogórek
Ogórek

Arbuz
Arbuz



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Arbuz

Ogórek vs Arbuz Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,63 g7,55 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.3 Włókno
0,50 g0,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
1,67 g6,20 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.4 Białko
0,65 g0,61 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.5.1 Carb Stosunek Protein
0,190,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.7 Witaminy
1.7.1 Witamina A (Retinol)
5,00 mcg28,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.2.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.4.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,18 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.5.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg0,22 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.1.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.3.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.3.6 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg8,10 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.4.1 Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg0,05 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
3.12.3 Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg0,10 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
6.11.1 Likopen
0,00 mcg4 532,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
6.11.4 Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg8,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
6.11.7 Cholina
6,00 mg4,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
6.12 Sadło
0,11 g0,15 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
6.13 Minerały
6.13.1 Potas
147,00 mg112,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
6.14.2 Żelazo
0,28 mg0,24 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
6.15.3 Sód
2,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
6.15.5 Wapń
16,00 mg7,00 mg
Longan Żywienie
1 100
6.15.9 Magnez
13,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
6.15.11 Cynk
0,20 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
6.15.14 Fosfor
24,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
6.15.19 Mangan
0,08 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.15.22 Miedź
0,04 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2
6.16.2 Selen
0,30 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.18 Kwasy tłuszczowe
6.18.1 Omega 3s
5,00 mg0,00 mg
Jabłko
0 318
6.19.3 Omega 6s
28,00 mg50,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.20 Steroli
6.20.1 Fitosteroli
7,30 mg2,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
6.22 Zawartość Wody
95,23 g91,45 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.24 Popiół
0,38 g0,25 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1