×

Arbuz
Arbuz

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Arbuz
X
Figa

Arbuz i Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,55 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,20 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,61 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

28,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,15 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

112,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,24 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

7,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

91,45 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,25 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

30,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

252,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Melon
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato
Lato, Zimowy

Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Południowa Afryka
Azja Zachodnia

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

6-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Niemcy
Francja

Górny Eksporter

Chiny
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrullus Lanatus
Ficus carica

Synonim

Citrullus vulgaris
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Alismidae

Zamówienie

Cucurbitales
Rosales

Rodzina

Cucurbitaceae
Moraceae

Genus

Citrullus
Ficus

Gatunki

C. lanatus
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Gurda
Morwa