×

Figa
Figa

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Figa
X
Ogórek

Figa i Ogórek

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,19
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Lato, Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Cylindryczny

Tekstura

Mięsisty
Chrupki

Smak

Słodkie
Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Indie

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Chiny

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Francja
Francja

Górny Eksporter

Turcja
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Cucumis sativus

Synonim

Ficus Carica
Ogórek siewny

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Moraceae
Cucurbitaceae

Genus

Ficus
Cucumis

Gatunki

Ficus carica
C. sativus

Rodzajowa Grupa

Morwa
-