×

Ogórek
Ogórek

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Truskawka

Ogórek vs Truskawka Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,63 g7,68 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
0,50 g2,00 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.4 Cukier
1,67 g4,89 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,65 g0,67 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,190,09
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
5,00 mcg1,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.5.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,39 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.5.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg0,13 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.7.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg24,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.8.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg58,80 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.2.1 Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg0,29 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.3.1 Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg2,20 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.4.1 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.5.1 Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg26,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.6.1 Cholina
6,00 mg5,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.8 Sadło
0,11 g0,30 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.9 Minerały
2.9.1 Potas
147,00 mg153,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.9.3 Żelazo
0,28 mg0,41 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.9.4 Sód
2,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
3.12.3 Wapń
16,00 mg16,00 mg
Longan Żywienie
1 100
6.11.1 Magnez
13,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
6.11.2 Cynk
0,20 mg0,14 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
6.11.3 Fosfor
24,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
6.11.4 Mangan
0,08 mg0,39 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.11.5 Miedź
0,04 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 2
6.11.6 Selen
0,30 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.12 Kwasy tłuszczowe
6.12.1 Omega 3s
5,00 mg65,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
6.12.2 Omega 6s
28,00 mg90,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosteroli
7,30 mg12,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
6.14 Zawartość Wody
95,23 g90,95 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.15 Popiół
0,38 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1