×

Truskawka
Truskawka

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Figa

Truskawka vs Figa Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
7,68 g19,20 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
2,00 g2,90 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
4,89 g16,30 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,67 g0,80 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,090,04
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
1,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg0,40 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.2.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg6,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.3.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg2,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.3.3 Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg0,11 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.2 Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg4,70 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.5 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.6 Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg9,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.8 Cholina
5,70 mg4,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,30 g0,30 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
153,00 mg232,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.6.3 Żelazo
0,41 mg0,37 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.6.5 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.6.7 Wapń
16,00 mg35,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.6.9 Magnez
13,00 mg17,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.6.10 Cynk
0,14 mg0,15 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.6.12 Fosfor
24,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.6.13 Mangan
0,39 mg0,13 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.7.1 Miedź
0,05 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.8.2 Selen
0,40 mcg0,20 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.9 Kwasy tłuszczowe
1.9.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.9.4 Omega 6s
90,00 mg144,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.10 Steroli
1.10.1 Fitosteroli
12,00 mg31,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.11 Zawartość Wody
90,95 g79,11 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.12 Popiół
0,40 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1