×

Figa
Figa

Mandarynka
Mandarynka



ADD
Compare
X
Figa
X
Mandarynka

Figa i Mandarynka

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
19,20 g13,34 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
2,90 g1,80 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
1.2.1 Cukier
16,30 g10,58 g
Bilberry Owoce
0 63.35
1.3 Białko
0,80 g0,81 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,040,06
Jabłko Owoce
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg34,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
1.5.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
1.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
1.6.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg0,38 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
1.6.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,22 mg
Lychee Owoce
0 1.4
1.6.8 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,08 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
1.6.10 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg16,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
1.6.12 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg26,70 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
1.6.14 Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg0,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
1.6.16 Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg0,00 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
1.6.17 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
1.6.20 Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg138,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
1.6.21 Cholina
4,70 mg10,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
1.7 Sadło
0,30 g0,31 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
1.8 Minerały
1.8.1 Potas
232,00 mg166,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
1.8.3 Żelazo
0,37 mg0,15 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
1.9.1 Sód
1,00 mg0,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
1.10.2 Wapń
35,00 mg37,00 mg
Longan Owoce
1 100
1.10.4 Magnez
17,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
1.10.6 Cynk
0,15 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
1.10.8 Fosfor
14,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
1.10.10 Mangan
0,13 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
1.10.12 Miedź
0,07 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 2
1.10.14 Selen
0,20 mcg0,10 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
1.11 Kwasy tłuszczowe
1.11.1 Omega 3s
0,00 mg18,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
1.11.3 Omega 6s
144,00 mg48,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
1.12 Steroli
1.12.1 Fitosteroli
31,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
1.14 Zawartość Wody
79,11 g85,17 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
1.15 Popiół
0,66 g0,38 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
2 Kalorie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
74,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
15 299
2.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne53,00 kcal
Ogórek Owoce
12 354
2.6 Kalorii w postaci mrożonej
71,42 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
2.7 Kalorii w postaci suchej
249,00 kcal340,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
2.8 Kalorii w puszkach Form
69,00 kcal61,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
2.9 Kalorii w Pożywieniu
2.9.1 Kalorii w Soku
65,00 kcal43,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
2.9.2 Kalorii w Dżemie
360,00 kcal50,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
2.9.3 Kalorii w Pie
450,00 kcal370,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
3 Charakterystyka
3.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Cytrus
3.2 Pora roku
Lato, Zimowy
Zimowy
3.3 Odmiany
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
3.4 Bezpestkowe Odmiana
3.5 Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony
Pomarańczowy
3.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
Pomarańczowy
3.7 Kształt
Stożkowy
Okrągły
3.8 Tekstura
Mięsisty
Succulent
3.9 Smak
Słodkie
Słodko-kwaśny
3.10 Pochodzenie
Azja Zachodnia
Azji Południowo-Wschodniej
3.11 Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
3.12 Uprawa
3.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Dobrze osuszone
3.12.2 pH Gleby
5-76-7.5
Moroszka
3.5 10
3.12.3 Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły
Słoneczny
4 Fakty
4.1 Fakty O
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
4.2 W Napojach Alkoholowych
4.2.1 Wino
4.2.2 Piwo
4.2.3 Spirits
4.2.4 Koktajle
4.3 Produkcja
4.3.1 Górny Produktor
Turcja
Chiny
4.3.2 Inne Kraje
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
4.3.3 Górny Importera
Francja
Chiny
4.3.4 Górny Eksporter
Turcja
Hiszpania
5 Nazwa Naukowa
5.1 Nazwa Botaniczna
Ficus carica
Citrus reticulata
5.2 Synonim
Niedostępne
Citrus clementina lub Citrus nobilis
6 Klasyfikacja
6.1 Domena
Eukarya
Eukarya
6.2 Królestwo
Plantae
Plantae
6.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Podklasa
Alismidae
Rosidae
6.7 Zamówienie
Rosales
Sapindales
6.8 Rodzina
Moraceae
Rutaceae
6.9 Genus
Ficus
Citrus
6.10 Gatunki
Ficus carica
C. reticulata
6.11 Rodzajowa Grupa
Morwa
Owoc cytrusowy