Feige

Mandarine

Feige und Mandarine

Feige

Mandarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

19,20 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,90 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

16,30 g10,58 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

4,70 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,31 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

232,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,37 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

35,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

79,11 G85,17 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar53,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

360,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

450,00 kcal370,00 kcal

80 450

2 Charakteristik

2.1 Typ

Baumfrucht

Zitrusgewächs

2.2 Jahreszeit

Sommer, Winter

Winter

2.3 Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

2.4 Kernlos Vielfalt

Nein

2.5 Farbe

Grün, Lila, Rot

Orange

2.6 Innenfarbe

Rosa

Orange

2.7 Gestalten

Konisch

Runden

2.8 Textur

Fleischig

Saftig

2.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

2.10 Herkunft

West-Asien

Süd-Ost-Asien

2.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

2.12 Anbau

2.12.1 Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Gut durchlässige

2.12.2 Boden-pH

5-76-7.5

3.5 10

2.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Sonnig

3 Fakten

3.1 Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

3.2 In Alkoholische Getränke

3.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

3.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

3.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

3.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

3.3 Produktion

3.3.1 Oberste Produzent