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Mandarine

Feige vs Mandarine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

19,20 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,30 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

4,70 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

232,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,37 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

35,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

31,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,11 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

74,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

360,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

450,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Sommer, Winter
Winter

Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Lila, Rot
Orange

Innenfarbe

Rosa
Orange

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

West-Asien
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig
Gut durchlässige

Boden-pH

5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
China

Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Frankreich
China

Top Exporteur

Truthahn
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ficus carica
Citrus reticulata

Synonym

Ficus Carica
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Moraceae
Rutaceae

Gattung

Ficus
Zitrusgewächs

Spezies

Ficus carica
C. reticulata

Gattungsgruppe

Maulbeere
Zitrusfrucht