×

Truskawka
Truskawka

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Figa

Truskawka vs Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato, Zimowy

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Różowy
Różowy

Kształt

Stożkowy
Stożkowy

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Europa
Azja Zachodnia

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Turcja

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Francja

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Ficus carica

Synonim

Fragaria × ananassa
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Moraceae

Genus

Fragaria
Ficus

Gatunki

F. ananassa
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Róża
Morwa