Stroberi

Ara

Stroberi vs Ara

Stroberi

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,68 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,89 g16,30 g

0 63.35

2.3 protein

0,67 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,13 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

24,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

58,80 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

5,70 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

153,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,41 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

16,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,14 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,39 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,05 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

90,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

90,95 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

33,00 kkal74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

35,00 kkal71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

375,00 kkal249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkal69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tidak tersedia65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Merah terang

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Berair