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Fraise
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Figue
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Figue

Fraise vs Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Été, Hiver

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Rose
Rose

Forme

Conique
Conique

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Sour-Sweet
Doux

Origine

Europe
Asie Occidentale

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Turquie

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Canada
France

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Ficus carica

Synonyme

Fragaria × ananassa
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Moraceae

Genre

Fragaria
Ficus

Espèce

F. ananassa
Ficus carica

Groupe Générique

Se leva
Mûre