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Pastèque
Pastèque

Figue
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Pastèque
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Figue

Pastèque et Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,55 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,20 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,61 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,15 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

112,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,24 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

7,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

50,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

2,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

91,45 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,25 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

30,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

30,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

30,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

252,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

150,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Melon
Fruits de l'arbre

Saison

Été
Été, Hiver

Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Rouge
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Crispy
Charnu

Goût

Doux
Doux

Origine

Afrique du Sud
Asie Occidentale

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Turquie

Autres Pays

Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Allemagne
France

Top Exportateur

Chine
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrullus Lanatus
Ficus carica

Synonyme

Citrullus vulgaris
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Alismidae

Ordre

Cucurbitales
Rosales

Famille

Cucurbitaceae
Moraceae

Genre

Citrullus
Ficus

Espèce

C. lanatus
Ficus carica

Groupe Générique

Gourde
Mûre