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Melancia

Pepino vs Melancia Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
3,63 g7,55 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
0,50 g0,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
1,67 g6,20 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,65 g0,61 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,190,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg28,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.3.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg0,22 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.4.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.5.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg8,10 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg0,05 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.7.4 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg0,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.7.6 Licopeno
0,00 mcg4 532,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.7.7 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg8,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
3.12.3 Choline
6,00 mg4,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.12 Gordo
0,11 g0,15 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
147,00 mg112,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.13.2 Ferro
0,28 mg0,24 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.13.3 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.13.4 Cálcio
16,00 mg7,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.13.5 Magnésio
13,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.13.6 Zinco
0,20 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.13.7 Fósforo
24,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.13.8 Manganês
0,08 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.13.10 Selênio
0,30 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.14 Ácidos graxos
6.14.1 Omega 3s
5,00 mg0,00 mg
Maçã
0 318
6.14.2 6s Omega
28,00 mg50,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.15 Esteróis
6.15.1 Fitoesterol
7,30 mg2,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.16 Teor de água
95,23 g91,45 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.17 Cinza
0,38 g0,25 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1