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Melancia

Pepino vs Melancia

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,63 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

1,67 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,190,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,11 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

147,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

28,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,30 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

95,23 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,38 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

15,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

16,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

15,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

16,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Melão
Baga, Melão

Estação

Primavera, Verão
Verão

Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Dentro de Cor

Branco
Vermelho

Forma

Cilíndrico
Redondo

Textura

Crocante
Crispy

Gosto

Suculento, Aguado
Doce

Origem

Índia
África do Sul

Cresce sobre

Vines
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

França
Alemanha

Top Exportador

Espanha
China

Nome científico

Nome botânico

Cucumis sativus
Citrullus Lanatus

Sinônimo

Cucumis sativus
Citrullus vulgaris

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales
Cucurbitales

Família

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Cucumis
Citrullus

Espécies

C. sativus
C. lanatus

Grupo genérico

-
Cabaça