×

Jeżyna
Jeżyna

Brzoskwinia
Brzoskwinia



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Brzoskwinia

Jeżyna vs Brzoskwinia Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
9,60 g9,54 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.3 Włókno
0,00 g1,50 g
Jabłko
0 10.4
1.2.6 Cukier
4,90 g8,39 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,40 g0,91 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.4.3 Carb Stosunek Protein
0,150,09
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.7 Witaminy
1.7.1 Witamina A (Retinol)
11,00 mcg16,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.8.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.8.3 Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg0,81 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.8.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg0,15 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.8.5 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.8.6 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg4,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.8.7 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg6,60 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.8.8 Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg0,73 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.8.9 Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg2,60 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.8.10 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.8.11 Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg91,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.8.12 Cholina
8,52 mg6,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.9 Sadło
0,50 g0,25 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.10 Minerały
1.10.1 Potas
162,00 mg190,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.10.2 Żelazo
0,62 mg0,25 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.10.3 Sód
1,00 mg0,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.10.4 Wapń
29,00 mg6,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.10.5 Magnez
20,00 mg9,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.10.6 Cynk
0,53 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.10.7 Fosfor
22,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.10.8 Mangan
0,65 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.10.9 Miedź
0,17 mg0,68 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.10.10 Selen
0,40 mcg0,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.11 Kwasy tłuszczowe
1.11.1 Omega 3s
94,00 mg2,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.11.2 Omega 6s
186,00 mg84,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.12 Steroli
1.12.1 Fitosteroli
Niedostępne10,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.13 Zawartość Wody
88,20 g88,87 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.14 Popiół
0,40 g0,43 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1