1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
13.12 ग्राम
Rank: 37 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.40 ग्राम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
9.85 ग्राम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.54 ग्राम
Rank: 48 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04
Rank: 24 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.08 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
18.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
47.80 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.12 ग्राम
Rank: 41 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
109.00 मिलीग्राम
Rank: 66 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.29 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.12 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
8.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.93 मिलीग्राम
Rank: 4 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.11 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
17.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
23.00 मिलीग्राम
Rank: 48 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
6.00 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
86.00 ग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.22 ग्राम
Rank: 41 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 15 (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी
Rank: 31 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी
Rank: 27 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी
Rank: 13 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
303.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
4.3 किस्मों
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
पीला
4.6 अंदर का रंग
पीला
4.7 आकार
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
4.9 स्वाद
तेज, मीठा, तीखा
4.10 मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- अनानास वास्तव में एक बेरी है।
- अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.2 बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
कोस्टा रिका
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
कोस्टा रिका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
अनानास कोमॉस
6.2 पर्याय
अनानास स्टीव्स
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
लिलिओप्सिड
7.6 उपश्रेणी
कमेलिनिदाए
7.7 ऑर्डर
पोअल्स
7.8 फॅमिली
ब्रोमेलिएसै
7.9 जाति
अनानास
7.10 प्रजाति
ए कोमॉस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
अनानास