Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas
Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
13,12 g
Rank: 37 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
9,85 g
Rank: 30 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,54 g
Rank: 48 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,04
Rank: 24 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
Rank: 10 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
Rank: 13 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,12 g
Rank: 41 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
109,00 mg
Rank: 67 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,29 mg
Rank: 36 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
13,00 mg
Rank: 29 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
8,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,93 mg
Rank: 4 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,11 mg
Rank: 19 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
17,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
23,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
6,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
86,00 g
Rank: 35 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,22 g
Rank: 42 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorias
Porção
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
245,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
52,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
53,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
265,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
303,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Baga, Tropical
Estação
Outono
Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Sem sementes Variedade
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cor
Amarelo
Dentro de Cor
Amarelo
Forma
Oval
Textura
Suculento
Gosto
Forte, Doce, Tarte
Origem
América Central, América do Sul
Cresce sobre
-
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5.5-6
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Quente, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
- Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
- O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
- O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Produção
Top Producer
Costa Rica
Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Estados Unidos da America
Top Exportador
Costa Rica
Nome científico
Nome botânico
Ananas comosus
Sinônimo
Ananas sativus
Classificação
Domínio
Eukarya
Reino
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Subclasse
Commelinidae
Ordem
Poales
Família
Bromeliaceae
Gênero
Ananas
Espécies
A. comosus
Grupo genérico
Abacaxi