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Melancia
Melancia

Amora preta
Amora preta



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Melancia
X
Amora preta

Melancia vs Amora preta Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
7,55 g9,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,40 g0,00 g
Maçã
0 10.4
1.2.2 Açucar
6,20 g4,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,61 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
28,00 mcg11,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.7.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.7.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.7.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.7.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.7.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.7.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg21,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.7.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg1,17 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.7.9 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg19,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.7.10 Licopeno
4 532,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.7.11 Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg118,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.7.12 Choline
4,10 mg8,52 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,15 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
112,00 mg162,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.2 Ferro
0,24 mg0,62 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.9.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.9.4 Cálcio
7,00 mg29,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.9.5 Magnésio
10,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.9.6 Zinco
0,10 mg0,53 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.9.7 Fósforo
11,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.9.8 Manganês
0,04 mg0,65 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.9.9 Cobre
0,04 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.9.10 Selênio
0,40 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.10 Ácidos graxos
1.10.1 Omega 3s
0,00 mg94,00 mg
Maçã
0 318
1.10.2 6s Omega
50,00 mg186,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.11 Esteróis
1.11.1 Fitoesterol
2,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.12 Teor de água
91,45 g88,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.13 Cinza
0,25 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1