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Amora preta
Amora preta

Framboesa
Framboesa



ADD
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Amora preta
X
Framboesa

Amora preta vs Framboesa Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,60 g11,94 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
0,00 g6,50 g
Maçã
0 10.4
1.2.4 Açucar
4,90 g4,42 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,40 g1,20 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,150,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.8.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg0,33 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.3.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.4.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg26,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.5.1 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.5.2 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.7.2 Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.7.4 Choline
8,52 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.8 Gordo
0,50 g0,65 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
162,00 mg151,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
4.2.3 Ferro
0,62 mg0,69 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.11.1 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.11.2 Cálcio
29,00 mg25,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.11.3 Magnésio
20,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.11.4 Zinco
0,53 mg0,42 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.5 Fósforo
22,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.6 Manganês
0,65 mg0,67 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.7 Cobre
0,17 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.8 Selênio
0,40 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
94,00 mg126,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
186,00 mg249,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
88,20 g85,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,40 g0,46 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1