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Mora
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Lampone
Lampone



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Mora
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Lampone

Mora contro Lampone Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
9,60 g11,94 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.1 Fibra
0,00 g6,50 g
Mela
0 10.4
1.4.1 Zucchero
4,90 g4,42 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.6 Proteina
1,40 g1,20 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.6.2 Proteina Rapporto Carb
0,150,10
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.7 Vitamine
1.7.1 Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.7.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
5.11.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
5.11.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg0,33 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
5.11.3 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
5.11.4 Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg21,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
5.11.5 Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg26,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
5.11.6 Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg0,87 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
5.11.7 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg7,80 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
5.11.8 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
5.11.9 Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg136,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
5.11.10 Colina
8,52 mg12,30 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
5.12 Grasso
0,50 g0,65 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
5.13 Minerali
5.13.1 Potassio
162,00 mg151,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
5.13.2 Ferro
0,62 mg0,69 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
5.13.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
5.13.4 Calcio
29,00 mg25,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
5.13.5 Magnesio
20,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
5.13.6 Zinco
0,53 mg0,42 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
5.13.7 Fosforo
22,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
5.13.8 Manganese
0,65 mg0,67 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
5.13.9 Rame
0,17 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 2
5.13.10 Selenio
0,40 mcg0,20 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
5.14 Acidi Grassi
5.14.1 Omega 3s
94,00 mg126,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
5.14.2 Omega 6s
186,00 mg249,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
5.15 Steroli
5.15.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
5.16 Contenuto di Acqua
88,20 g85,75 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
5.17 Cenere
0,40 g0,46 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1