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La mûre
La mûre

Framboise
Framboise



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La mûre
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Framboise

La mûre vs Framboise Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
9,60 g11,94 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.3 Fibre
0,00 g6,50 g
Pomme
0 10.4
2.2.1 Sucre
4,90 g4,42 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
2.3 Protéine
1,40 g1,20 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
2.3.3 Protein Ratio Carb
0,150,10
Pomme Nutrition
0.02 0.52
2.5 Vitamines
2.5.1 Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg2,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
2.5.4 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.7 Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.5.3 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg0,33 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.7.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
2.2.2 Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
2.3.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg26,20 mg
Olive Nutrition
0 228.3
2.4.2 Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
2.2.1 Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg7,80 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
2.3.1 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
2.4.2 Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg136,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
2.4.5 Choline
8,52 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
2.8 Graisse
0,50 g0,65 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.10 Minéraux
2.10.1 Potassium
162,00 mg151,00 mg
Olive Nutrition
42 840
3.12.5 Fer à repasser
0,62 mg0,69 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
6.5.1 Sodium
1,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
2.1.1 Calcium
29,00 mg25,00 mg
Longan Nutrition
1 100
2.2.3 Magnésium
20,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
2.2.1 Zinc
0,53 mg0,42 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
2.2.5 Phosphore
22,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
2.3.2 Manganèse
0,65 mg0,67 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
2.4.2 Cuivre
0,17 mg0,09 mg
Pomme Nutrition
0 2
2.6.5 Sélénium
0,40 mcg0,20 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
2.9 Les acides gras
2.9.1 Oméga 3s
94,00 mg126,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.4.2 Oméga 6s
186,00 mg249,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.4 Stérol
2.4.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
3.3 Teneur en eau
88,20 g85,75 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
3.7 Cendre
0,40 g0,46 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1