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Sandía
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Mora
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Sandía
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Mora

Sandía vs Mora Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
7,55 g9,60 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.3.2 Fibra
0,40 g0,00 g
Manzana
0 10.4
1.3.4 Azúcar
6,20 g4,90 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.4 Proteína
0,61 g1,40 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,15
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg11,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.5.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,65 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.5.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,28 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.5.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.5.12 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.5.14 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg21,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.5.16 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg1,17 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.5.17 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg19,80 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.5.19 Licopeno
4.532,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.5.21 Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg118,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.6.1 Choline
4,10 mg8,52 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.8 Grasa
0,15 g0,50 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.9 Minerales
1.9.1 Potasio
112,00 mg162,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.9.3 Hierro
0,24 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.9.5 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.9.7 Calcio
7,00 mg29,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.9.9 Magnesio
10,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.9.11 Zinc
0,10 mg0,53 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.9.12 Fósforo
11,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.9.14 Manganeso
0,04 mg0,65 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.9.16 Cobre
0,04 mg0,17 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.9.18 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.11 Ácidos Grasos
1.11.1 Omega 3s
0,00 mg94,00 mg
Manzana
0 318
1.11.2 Omega 6s
50,00 mg186,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.12 Esterol
1.12.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.14 Contenido de Agua
91,45 g88,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.16 Ceniza
0,25 g0,40 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1