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Mora Nutrición

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1 Nutrición

1.1 Tamaño de la Porción

100 g

1.2 Carbohidratos

9,60 g
Rank: 56 (Overall)
Aguacate Nutrición
1 79.18

1.2.1 Fibra

0,00 g
Rank: 42 (Overall)
Manzana
0 10.4

1.2.2 Azúcar

4,90 g
Rank: 45 (Overall)
Bilberry Nutrición
0 63.35

1.3 Proteína

1,40 g
Rank: 16 (Overall)
Manzana Nutrición
0.3 14.07

1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,15
Rank: 11 (Overall)
Manzana Nutrición
0.02 0.52

1.4 Vitaminas

1.4.1 Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
Granada Nutrición
0 426

1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
Manzana Nutrición
0 0.428

1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
Manzana Nutrición
0 1.3

1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg
Rank: 20 (Overall)
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8

1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg
Rank: 18 (Overall)
Lychee Nutrición
0 1.4

1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
Manzana Nutrición
0 0.4

1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Bayas de Goji Nutrición
0 81

1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

21,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Aceituna Nutrición
0 228.3

1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg
Rank: 8 (Overall)
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81

1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg
Rank: 3 (Overall)
Naranja Nutrición
0 40.3

1.4.11 Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Aguacate Nutrición
0 5204

1.4.12 Luteína+Zeaxantina

118,00 mcg
Rank: 12 (Overall)
Piña Nutrición
0 834

1.4.13 Choline

8,52 mg
Rank: 9 (Overall)
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2

1.5 Grasa

0,50 g
Rank: 18 (Overall)
Physalis Nutrición
0 33.49

1.6 Minerales

1.6.1 Potasio

162,00 mg
Rank: 51 (Overall)
Aceituna Nutrición
42 840

1.6.2 Hierro

0,62 mg
Rank: 20 (Overall)
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9

1.6.3 Sodio

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Naranja Nutrición
0 1556

1.6.4 Calcio

29,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Longan Nutrición
1 100

1.6.5 Magnesio

20,00 mg
Rank: 14 (Overall)
Bayas de Goji Nutrición
0 92

1.6.6 Zinc

0,53 mg
Rank: 5 (Overall)
Manzana Nutrición
0 2.7

1.6.7 Fósforo

22,00 mg
Rank: 23 (Overall)
Bayas de Goji Nutrición
0 113

1.6.8 Manganeso

0,65 mg
Rank: 6 (Overall)
Manzana Nutrición
0 3.3

1.6.9 Cobre

0,17 mg
Rank: 9 (Overall)
Manzana Nutrición
0 2

1.6.10 Selenio

0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
Manzana Nutrición
0 63.7

1.7 Ácidos Grasos

1.7.1 Omega 3s

94,00 mg
Rank: 7 (Overall)
Sandía Nutrición
0 318

1.7.2 Omega 6s

186,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Jambul Nutrición
0 1689

1.8 Esterol

1.8.1 Fitosterol

No disponible
Rank: N/A (Overall)
Jambul Nutrición
0 87

1.9 Contenido de Agua

88,20 g
Rank: 19 (Overall)
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23

1.10 Ceniza

0,40 g
Rank: 33 (Overall)
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1