×

Mora
Mora




ADD
Compare

Mora Información

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

Alergia

Síntomas Alergia

La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara

Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

9,60 g
Rank: 56 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,00 g
Rank: 44 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,90 g
Rank: 55 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,15
Rank: 11 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg
Rank: 20 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

21,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg
Rank: 10 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg
Rank: 3 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

118,00 mcg
Rank: 14 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg
Rank: 11 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g
Rank: 18 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

162,00 mg
Rank: 52 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

0,62 mg
Rank: 20 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

29,00 mg
Rank: 15 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

20,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg
Rank: 5 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg
Rank: 7 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,17 mg
Rank: 9 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

94,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

23,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,20 g
Rank: 21 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

64,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

38,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya

Temporada

Primavera, Verano

Variedades

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von

Variedad Sin semilla

25% - Low Calorie Fruits Frutas

Color

Negro púrpura

Dentro Color

Magenta

Forma

Redondo

Textura

Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce

Origen

Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado

pH Suelo

5.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cerveza

89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cócteles

97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America

Otros Países

China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica

Top Importador

Estados Unidos de America

Cima Exportador

México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus Fruticosus

Sinónimo

Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida

Subclase

Rosidae

Orden

Rosales

Familia

Rosaceae

Género

Rubus

Especies

Rubus fruticosus

Grupo Genérico

Rosa