ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती

ब्लॅकबेरी

Add ⊕

1 फायदे

1.1 आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, तणाव कमी करते, आमांश वर उपचार, त्वचा रोग उपचार

1.1.1 सामान्य फायदे

पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते

1.2 त्वचेचे फायदे

त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते

1.3 केसांचे फायदे

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते

1.4 ऍलर्जी

1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

चेहर्याचा स्नायू ताण, अस्थीपोकळीमध्ये दाब, श्वसन रक्तसंचय, वाहणारे नाक, शिंका येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे

1.5 दुष्परिणाम

मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो

1.6 उपयुक्त आहे

1.6.1 गर्भवती महिला

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फळे have it !

1.6.2 स्तनदा महिला

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits फळे have it !

1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

2 पोषण

2.1 प्रमाण

100 ग्रॅम

2.2 कर्बोदकं

मनुका बद्दल माह..

⊕

▶

▼

9.60 ग्रॅम

Rank: 56 (Overall)▶

▲

अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती

⊕

▶

15.9 (कम्क्वाट बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 तंतू

पॅशनफ्रुट बद्दल..

⊕

▶

▼

0.00 ग्रॅम

Rank: 42 (Overall)▶

▲

ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

2.9 (अंजीर बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 साखर

खजूर बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

4.90 ग्रॅम

Rank: 45 (Overall)▶

▲

बिलबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

10.58 (संत्रे बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 प्रथिने

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

1.40 ग्रॅम

Rank: 16 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

1.3 (पीचू बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

तामारिलो बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.15

Rank: 11 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.1 (रास्पबेरी बद्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 जीवनसत्त्वे

2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

भोपळा बद्दल माह..

⊕

▶

▼

11.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 26 (Overall)▶

▲

डाळिंब बद्दल माहिती

⊕

▶

42 (टोमॅटो बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

चिंच बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

0.02 मिलिग्रॅम

Rank: 38 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.053 (बोयसेनबेरी बद..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.03 मिलिग्रॅम

Rank: 33 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.066 (खजूर बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

फायसॅलिस बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.65 मिलिग्रॅम

Rank: 20 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

0.54 (नारळ बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

0.28 मिलिग्रॅम

Rank: 18 (Overall)▶

▲

लीची बद्दल माहिती

⊕

▶

0.24 (जर्दाळू बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

केळी बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

0.03 मिलिग्रॅम

Rank: 48 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.086 (द्राक्ष बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

25.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

16 (संत्रे बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

पेरू बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

21.00 मिलिग्रॅम

Rank: 36 (Overall)▶

▲

जैतून बद्दल माहिती

⊕

▶

31.2 (गुलाबी ईडलिंब..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

जैतून बद्दल माह..

⊕

▶

▼

1.17 मिलिग्रॅम

Rank: 8 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

0.5 (फायसॅलिस बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

ग्रीन कीवी बद्द..

⊕

▶

▼

19.80 मैक्रोग्रॅम

Rank: 3 (Overall)▶

▲

संतरा बद्दल माहिती

⊕

▶

5.1 (क्रैनबेरी बद्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 लायकोपेन

पेरू बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

0.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती

⊕

▶

1419 (गुलाबी ईडलिंब..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन

जापानी ख़ुरमा ब..

⊕

▶

▼

118.00 मैक्रोग्रॅम

Rank: 12 (Overall)▶

▲

अननस बद्दल माहिती

⊕

▶

85 (गोड चेरी बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 चोलीन

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

8.52 मिलिग्रॅम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

6.7 (टोमॅटो बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 चरबी

नारळ बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

0.50 ग्रॅम

Rank: 18 (Overall)▶

▲

फायसॅलिस बद्दल माहिती

⊕

▶

1.17 (डाळिंब बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 खनिजे

2.6.1 पोटॅशियम

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

162.00 मिलिग्रॅम

Rank: 51 (Overall)▶

▲

जैतून बद्दल माहिती

⊕

▶

250 (बोर बद्दल माह..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 लोह

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.62 मिलिग्रॅम

Rank: 20 (Overall)▶

▲

पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती

⊕

▶

0.69 (रास्पबेरी बद्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 सोडियम

जैतून बद्दल माह..

⊕

▶

▼

1.00 मिलिग्रॅम

Rank: 20 (Overall)▶

▲

संतरा बद्दल माहिती

⊕

▶

26.2 (जांभूळ बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 कॅल्शियम

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

29.00 मिलिग्रॅम

Rank: 15 (Overall)▶

▲

पीचू बद्दल माहिती

⊕

▶

20 (पपई बद्दल माह..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 मॅग्नेशियम

चिंच बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

20.00 मिलिग्रॅम

Rank: 14 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

16 (बोयसेनबेरी बद..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 जस्त

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.53 मिलिग्रॅम

Rank: 5 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.22 (मनुका बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 फॉस्फरस

नारळ बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

22.00 मिलिग्रॅम

Rank: 23 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

27 (आवळा बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 मँगनीज

बिलबेरी बद्दल म..

⊕

▶

▼

0.65 मिलिग्रॅम

Rank: 6 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.232 (वांगं बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 तांबे

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.17 मिलिग्रॅम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

0.127 (द्राक्ष बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 सेलेनियम

गोजइबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

0.40 मैक्रोग्रॅम

Rank: 13 (Overall)▶

▲

सफरचंद बद्दल माहिती

⊕

▶

3 (खजूर बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 चरबीयुक्त आम्ल

2.7.1 ओमेगा 3s

सीताफळ बद्दल मा..

⊕

▶

▼

94.00 मिलिग्रॅम

Rank: 7 (Overall)▶

▲

टरबूज बद्दल माहिती

⊕

▶

35 (रेड करंट बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 ओमेगा 6s

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

186.00 मिलिग्रॅम

Rank: 11 (Overall)▶

▲

जांभूळ बद्दल माहिती

⊕

▶

122 (गोल्ड कीवी बद..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 स्टेरॉल

2.8.1 फायटोस्टेरॉल

अॅव्होकॅडो बद्द..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

जांभूळ बद्दल माहिती

⊕

▶

18 (जर्दाळू बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 पाण्याचा अंश

काकडी बद्दल माह..

⊕

▶

▼

88.20 ग्रॅम

Rank: 19 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

80.32 (जापानी ख़ुरमा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 राख

बिलबेरी बद्दल म..

⊕

▶

▼

0.40 ग्रॅम

Rank: 33 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

1.85 (मनुका बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 कॅलरीज

3.1 प्रमाण

100 ग्रॅम

3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

मनुका बद्दल माह..

⊕

▶

▼

43.00 किलोकॅलरी

Rank: 30 (Overall)▶

▲

काकडी बद्दल माहिती

⊕

▶

68 (पेरू बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

नारळ बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

काकडी बद्दल माहिती

⊕

▶

75 (सीताफळ बद्दल ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

चिंच बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

64.00 किलोकॅलरी

Rank: 11 (Overall)▶

▲

रैंबूटन बद्दल माहिती

⊕

▶

64 (ब्लॅकबेरी बद्..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

फ़ेजोआ बद्दल माह..

⊕

▶

▼

325.00 किलोकॅलरी

Rank: 13 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी बद्दल माहिती

⊕

▶

300 (संतरा बद्दल म..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

नारळ बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

92.00 किलोकॅलरी

Rank: 7 (Overall)▶

▲

टोमॅटो बद्दल माहिती

⊕

▶

82 (रैंबूटन बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 अन्नामध्ये उष्मांक

3.7.1 रसामध्ये उष्मांक

खजूर बद्दल माहि..

⊕

▶

▼

38.00 किलोकॅलरी

Rank: 37 (Overall)▶

▲

टोमॅटो बद्दल माहिती

⊕

▶

75 (बिलबेरी बद्दल..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक

हुकलबेरी बद्दल ..

⊕

▶

▼

250.00 किलोकॅलरी

Rank: 19 (Overall)▶

▲

क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती

⊕

▶

238 (फायसॅलिस बद्द..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक

अंजीर बद्दल माह..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नाही

Rank: N/A (Overall)▶

▲

ब्रेडफ्रूट बद्दल माहिती

⊕

▶

280 (लीची बद्दल मा..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 वैशिष्ट्ये

4.1 प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ

4.2 हंगाम

वसंत ऋतू, उन्हाळा

4.3 जाती

प्राइम आर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शावणी, आपचे, अरापाहो, चेस्टर, हल, नातचेझ, नवाहो आणि ट्रिपल क्राउन आणि वॉन

4.4 बिनबियांच्या विविधता

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits फळे have it !

4.5 रंग

जांभळसर काळा

4.6 आतील रंग

किरमिजी तांबडा

4.7 आकार

गोल

4.8 घडण

रसाळ

4.9 चव

रसाळ, गोड

4.10 उत्पत्तिस्थान

आशिया, युरोप, उत्तर अमेरीका, दक्षिण अमेरिका

4.11 वाढ

झाडे

4.12 लागवड

4.12.1 मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी

4.12.2 मातीत pH

5.5-7

4.12.3 हवामान

कोरडे, उबदार ते गरम हवामान

5 तथ्ये

5.1 बद्दल तथ्य

तरुण रहायचे असेल किंवा आपली स्मरणशक्ती शाबूत ठेवायची असेल तर ब्लॅकबेरी जरूर खा.

5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये

5.2.1 मद्य

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits फळे have it !

5.2.2 बिअर

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits फळे have it !

5.2.3 स्पिरिट

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits फळे have it !

5.2.4 कॉकटेल

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits फळे have it !

5.3 उत्पादन

5.3.1 अव्वल निर्माते

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

5.3.2 अन्य देश

चीन, न्युझीलँड, सर्बिया, दक्षिण आफ्रिका

5.3.3 अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

5.3.4 अव्वल निर्यातदार

मेक्सिको

6 वैज्ञानिक नाव

6.1 वनस्पति नांव

रूबस फ्रूटिकोसस

6.2 प्रतिशब्द

रूबस मिल्स्प्वगियी किंवा रूबस लॅसिणीयाटूस

7 वर्गीकरण

7.1 डोमेन

युकार्या

7.2 राज्य

प्लान्टी

7.3 उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता

7.4 विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा

7.5 वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा

7.6 उपवर्ग

रोसीडे

7.7 क्रम

रोसेल्स

7.8 कुटुंब

रोसासी

7.9 पोटजात

रुबुस

7.10 प्रजाती

रूबस फ्रूटिकोसस

7.11 सर्वसामान्य गट

गुलाब

कमी उष्मांक फळे » अधिक

लिंबू फळ

टरबूज फळ

तुतीची फळ

रास्पबेरी फळ

पीच फळ

काकडी फळ

अधिक

अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

लिंबू आणि पीच

लिंबू आणि काकडी

लिंबू आणि जर्दाळू

अधिक

अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा