1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, तनाव कम कर देता है, पेचिश का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
चेहरे की मांसपेशियों में तनाव, साइनस में दबाव, सांस मे रुकावट, बहती नाक, छींक आना, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी
1.5 दुष्प्रभाव
जी मिचलाना, उल्टी, मूत्र रंग के परिवर्तन कारण हो सकता है
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
9.60 ग्राम
Rank: 56 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
0.00 ग्राम
Rank: 42 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
4.90 ग्राम
Rank: 45 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
1.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.15
Rank: 11 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
11.00 माइक्रोग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.65 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.28 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 48 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
25.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
21.00 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.17 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
19.80 माइक्रोग्राम
Rank: 3 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
118.00 माइक्रोग्राम
Rank: 12 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
8.52 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.50 ग्राम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
162.00 मिलीग्राम
Rank: 51 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.62 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
29.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
20.00 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.53 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
22.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.65 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.17 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
Rank: 13 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
94.00 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
186.00 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
88.20 ग्राम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.40 ग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
64.00 किलो कैलोरी
Rank: 11 (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी
Rank: 13 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
38.00 किलो कैलोरी
Rank: 37 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
प्राइम अर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शवनी, अपाचे, आरपाहो, चेस्टर, हल, नतचेज़, नेवहो आंड ट्रिपल क्राउन और वॉन
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
बैंगनी काला
4.6 अंदर का रंग
मैजेंटा
4.7 आकार
गोल
4.8 बनावट
रसीला
4.9 स्वाद
रसीला, मीठा
4.10 मूल देश
एशिया, यूरोप, उत्तरी अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- दुनिया भर में ब्लैकबेरी की लगभग २००० किस्में हैं।
- ८०-८५ डिग्री इसके उत्पादन के लिए आदर्श तापमान है।
- ब्लैकबेरी पेड़ के पत्तों गले और मसूड़ों के हल्के सूजन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.2 बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.4 कॉकटेल
✔
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97% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.2 दूसरे देश
चीन, न्यूजीलैंड, सर्बिया, दक्षिण अफ्रीका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
मेक्सिको
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
रुबूस फ्रूटिकोसस
6.2 पर्याय
रुबूस मिल्सपउघी और रुबूस लासिनीअटूस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
7.8 फॅमिली
रोसासए
7.9 जाति
रूबस
7.10 प्रजाति
रुबूस फ्रूटिकोसस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल