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तरबूज
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निम्बू
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तरबूज
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निम्बू

तरबूज और निम्बू

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, अस्थमा के उपचार, जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, दस्त, खट्टी डकार, पेट गैस, जी मिचलाना, उल्टी
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
7.55 ग्राम9.30 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
0.40 ग्राम2.80 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
6.20 ग्राम2.50 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.61 ग्राम1.10 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.080.12
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
28.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.22 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
8.10 मिलीग्राम53.00 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.10 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
4,532.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
8.00 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
4.10 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.15 ग्राम0.30 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
112.00 मिलीग्राम138.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.24 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
7.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
सेब
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलीग्राम63.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
91.45 ग्राम88.98 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.25 ग्राम0.30 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी29.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है22.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी267.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है21.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी22.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
252.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी285.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी, खरबूज
साइट्रस, पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
सभी मौसम
4.3 किस्मों
शुगर बेबी, सॅंग्रिया, गोलडेन मिड्जिट, स्टारलाइट, ज्व्बिल, स्तरबरिटे, एक्षतज़ी, स्टार्स 'न' स्ट्रिपेस, मिक्कयली, येल्लो बेबी, येल्लो डॉल, लिट्ल बेबी फ्लवर, स्वीट फेवोवरिट आंड क्रीम ऑफ सास्कॅचेवॉन
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
कैनरी पीले, कोरल लाल, नारंगी, सामन पीले, लाल रंग, सफेद
पीला, पीले, नारंगी
4.6 अंदर का रंग
लाल
पीला
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 बनावट
खस्ता
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा
खट्टा
4.10 मूल देश
दक्षिणी अफ्रीका
चीन, भारत
4.11 पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6-6.85.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
गरम, धूप
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • हिन्दी की उपभाषाओं में इसे मतीरा (राजस्थान के कुछ भागों में) और हदवाना (हरियाणा के कुछ भागों में) भी कहा जाता है।
  • पारमरिक रूप से इन्हें गर्मी में खाना अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं।
  • निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
  • निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
  • दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
5.3.2 दूसरे देश
एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, कजाखस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
जर्मनी
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
मेक्सिको
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
सितरुल्लुस लेनेटस
साइट्रस लिमों
6.2 पर्याय
चित्रउल्लूस वुल्गैरिस
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रुटसऐ
7.9 जाति
चित्रउल्लूस
साइट्रस
7.10 प्रजाति
सी. लेनेटस
सी. लिमों
7.11 जेनेरिक ग्रुप
लौकी
खट्टे फल