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Mora

Sandía y Mora

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
7,55 g9,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,40 g0,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
6,20 g4,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,61 g1,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,15
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg11,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,65 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,28 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg21,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg1,17 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg19,80 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
4.532,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg118,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
4,10 mg8,52 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,15 g0,50 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
112,00 mg162,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,24 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
7,00 mg29,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,53 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
11,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mg0,65 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,17 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg94,00 mg
Manzana
0 318
2.7.2 Omega 6s
50,00 mg186,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
91,45 g88,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,25 g0,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible43,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible64,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
340,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
30,00 kcal38,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
252,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
150,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Melón
Baya
4.2 Temporada
Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Negro púrpura
4.6 Dentro Color
Rojo
Magenta
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crispy
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Sudáfrica
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Vides
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-6.85.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Seco, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
5.3.3 Top Importador
Alemania
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
China
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrullus Lanatus
Rubus Fruticosus
6.2 Sinónimo
Citrullus vulgaris
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Rosales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Rosaceae
7.9 Género
Citrullus
Rubus
7.10 Especies
C. lanatus
Rubus fruticosus
7.11 Grupo Genérico
Calabaza
Rosa