Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
apel Nutrisi
f
apel
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
0
melayani Ukuran
100 gram 0
Karbohidrat
13,81 g 33
Serat
2,40 g 24
Gula
10,00 g 20
protein
0,30 g 53
Protein untuk carb Ratio
0,02 26
vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg 45
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 62
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg 48
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg 52
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg 32
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg 60
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg 29
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg 26
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg 25
kolin
3,40 mg 28
Lemak
0,20 g 33
bahan galian
0
Kalium
107,00 mg 67
Besi
0,10 mg 52
Sodium
1,00 mg 20
Kalsium
6,00 mg 39
Magnesium
5,00 mg 30
Seng
0,00 mg 30
Fosfor
11,00 mg 35
manggan
0,00 mg 60
Tembaga
0,00 mg 52
selenium
0,00 mcg 17
Asam lemak
0
omega 3s
9,00 mg 30
6s Omega
43,00 mg 37
sterol
0
phytosterol
12,00 mg 7
Kandungan air
85,60 g 36
Abu
0,20 g 42
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
Jeruk buah
Mangga buah
Pepaya buah
Tomat buah
nanas buah
Blackberry buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jeruk dan Blackberry
Jeruk dan nanas
Jeruk dan lemon
Buah Kalori Rendah
lemon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Semangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Murbai
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Pepaya dan Jeruk
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Mangga dan Jeruk
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Tomat dan Jeruk
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah