Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Semangka Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
7,55 g 65

Serat
0,40 g 41

Gula
6,20 g 44

protein
0,61 g 46

Protein untuk carb Ratio
0,08 18

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg 18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 37

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg 57

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg 26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg 40

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg 32

Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg 53

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg 39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg 35

lycopene
4.532,00 mcg 2

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg 33

kolin
4,10 mg 27

Lemak
0,15 g 38

bahan galian
0

Kalium
112,00 mg 64

Besi
0,24 mg 41

Sodium
1,00 mg 20

Kalsium
7,00 mg 38

Magnesium
10,00 mg 25

Seng
0,10 mg 23

Fosfor
11,00 mg 35

manggan
0,04 mg 50

Tembaga
0,04 mg 44

selenium
0,40 mcg 13

Asam lemak
0

omega 3s
0,00 mg 38

6s Omega
50,00 mg 32

sterol
0

phytosterol
2,00 mg 15

Kandungan air
91,45 g 6

Abu
0,25 g 39

kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah