Rumah
 Bandingkan Buah

Semangka Nutrisi
Semangka


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
7,55 g 65
Serat
0,40 g 43
Gula
6,20 g 54
protein
0,61 g 46
Protein untuk carb Ratio
0,08 18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg 20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 37
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg 57
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg 29
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg 40
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg 32
Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg 53
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg 44
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg 41
lycopene
4.532,00 mcg 2
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg 37
kolin
4,10 mg 32
Lemak
0,15 g 38
bahan galian
Kalium
112,00 mg 65
Besi
0,24 mg 41
Sodium
1,00 mg 20
Kalsium
7,00 mg 39
Magnesium
10,00 mg 25
Seng
0,10 mg 23
Fosfor
11,00 mg 35
manggan
0,04 mg 54
Tembaga
0,04 mg 44
selenium
0,40 mcg 13
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg 42
6s Omega
50,00 mg 33
sterol
phytosterol
2,00 mg 25
Kandungan air
91,45 g 7
Abu
0,25 g 40
kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!