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Melancia Nutrição
Melancia


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
7,55 g 65
Fibra
0,40 g 41
Açucar
6,20 g 44
Proteína
0,61 g 46
Proteína para Rácio Carb
0,08 18
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg 18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 37
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg 57
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg 26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg 40
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg 32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg 53
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg 39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg 35
Licopeno
4 532,00 mcg 2
Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg 33
Choline
4,10 mg 27
Gordo
0,15 g 38
Minerais
0
Potássio
112,00 mg 64
Ferro
0,24 mg 41
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
7,00 mg 38
Magnésio
10,00 mg 25
Zinco
0,10 mg 23
Fósforo
11,00 mg 35
Manganês
0,04 mg 50
Cobre
0,04 mg 44
Selênio
0,40 mcg 13
Ácidos graxos
0
Omega 3s
0,00 mg 38
6s Omega
50,00 mg 32
Esteróis
0
Fitoesterol
2,00 mg 15
Teor de água
91,45 g 6
Cinza
0,25 g 39
Calorias >>
<< Benefícios

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