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Pêssego Frutas



Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
9,54 g 57

Fibra
1,50 g 33

Açucar
8,39 g 40

Proteína
0,91 g 29

Proteína para Rácio Carb
0,09 16

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg 25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 29

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg 12

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg 44

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 50

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg 31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg 57

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg 17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg 16

Choline
6,10 mg 23

Gordo
0,25 g 31

Minerais

Potássio
190,00 mg 41

Ferro
0,25 mg 40

Sódio
0,00 mg 21

Cálcio
6,00 mg 40

Magnésio
9,00 mg 26

Zinco
0,17 mg 16

Fósforo
20,00 mg 25

Manganês
0,06 mg 44

Cobre
0,68 mg 2

Selênio
0,10 mcg 16

Ácidos graxos

Omega 3s
2,00 mg 40

6s Omega
84,00 mg 23

Esteróis

Fitoesterol
10,00 mg 18

Teor de água
88,87 g 18

Cinza
0,43 g 32

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcal 41

Calorias em fruta fresca sem casca
39,00 kcal 38

Calorias em congelado Form
39,00 kcal 40

Calorias em forma seca
239,00 kcal 47

Calorias em Canned Form
54,00 kcal 32

Calorias em alimentos

Calorias no suco
60,00 kcal 23

Calorias em Jam
375,00 kcal 3

Calorias em Pie
223,00 kcal 44

Características

Tipo
Fruto de árvore

Estação
Outono, Verão

Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches

Sem sementes Variedade
Yes

Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado

Dentro de Cor
Amarelo

Forma
Redondo

Textura
Carnudo

Gosto
Doce

Origem
China

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo
6-6.5

Condições climáticas
Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
China

Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador
Alemanha

Top Exportador
Espanha

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica

Sinônimo
Prunus Persica

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Rosidae

Ordem
Rosales

Família
Rosaceae

Gênero
Prunus

Espécies
P. persica

Grupo genérico
Rosa

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