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Figo Nutrição
Figo


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
19,20 g 13
Fibra
2,90 g 21
Açucar
16,30 g 5
Proteína
0,80 g 37
Proteína para Rácio Carb
0,04 24
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg 29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg 15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg 20
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg 36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg 12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg 12
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg 29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg 69
Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg 36
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg 15
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg 32
Choline
4,70 mg 26
Gordo
0,30 g 28
Minerais
0
Potássio
232,00 mg 30
Ferro
0,37 mg 30
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
35,00 mg 11
Magnésio
17,00 mg 17
Zinco
0,15 mg 18
Fósforo
14,00 mg 32
Manganês
0,13 mg 25
Cobre
0,07 mg 32
Selênio
0,20 mcg 15
Ácidos graxos
0
Omega 3s
0,00 mg 38
6s Omega
144,00 mg 14
Esteróis
0
Fitoesterol
31,00 mg 4
Teor de água
79,11 g 60
Cinza
0,66 g 17
Calorias >>
<< Benefícios

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