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Figo Nutrição
Figo


Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
19,20 g 13
Fibra
2,90 g 22
Açucar
16,30 g 8
Proteína
0,80 g 37
Proteína para Rácio Carb
0,04 24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg 31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg 15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg 20
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg 36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg 12
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg 29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg 69
Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg 41
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg 16
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg 36
Choline
4,70 mg 31
Gordo
0,30 g 28
Minerais
Potássio
232,00 mg 30
Ferro
0,37 mg 30
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
35,00 mg 11
Magnésio
17,00 mg 17
Zinco
0,15 mg 18
Fósforo
14,00 mg 32
Manganês
0,13 mg 29
Cobre
0,07 mg 32
Selênio
0,20 mcg 15
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg 42
6s Omega
144,00 mg 14
Esteróis
Fitoesterol
31,00 mg 4
Teor de água
79,11 g 62
Cinza
0,66 g 18
Calorias >>
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