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Amoreira e Lichia


Lichia e Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,80 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Açucar
8,10 g   
35
15,23 g   
8

Proteína
1,40 g   
16
0,83 g   
35

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg   
22
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
7,10 mg   
14

Gordo
0,39 g   
22
0,44 g   
20

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg   
38
171,00 mg   
99+

Ferro
1,85 mg   
7
0,13 mg   
99+

Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Cálcio
39,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Magnésio
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
38,00 mg   
11
31,00 mg   
16

Manganês
Não disponível   
0,06 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
37
0,15 mg   
11

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

6s Omega
206,00 mg   
10
67,00 mg   
27

Esteróis
  
  

Teor de água
87,68 g   
23
81,76 g   
99+

Cinza
0,69 g   
16
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
66,00 kcal   
10

Calorias em congelado Form
43,00 kcal   
20
77,73 kcal   
8

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
277,00 kcal   
21

Calorias em Canned Form
Não disponível   
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
297,00 kcal   
10
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
196,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Branco   
Vermelho brilhante, Pink red   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco-acinzentado   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Tarte   
Crocante, Suculento, Doce   

Origem
China   
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Aluvial, Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-6.8   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado   
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Hong Kong   

Top Exportador
China   
China   

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba   
Litchi chinensis   

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   
Nephelium litchi   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Moraceae   
Sapindaceae   

Gênero
Morus   
Litchi   

Espécies
M. alba   
L. chinensis   

Grupo genérico
Amoreira   
Soapberry   

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