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Amoreira e Goiaba


Goiaba e Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,80 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
1,70 g  
31
5,40 g  
8

Açucar
8,10 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
1,40 g  
16
2,50 g  
5

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
19
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg  
22
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Gordo
0,39 g  
22
0,95 g  
7

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg  
39
417,00 mg  
10

Ferro
1,85 mg  
7
0,26 mg  
39

Sódio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Cálcio
39,00 mg  
8
18,00 mg  
24

Magnésio
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11

Zinco
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fósforo
38,00 mg  
11
40,00 mg  
8

Manganês
0,65 mg  
7
0,15 mg  
25

Cobre
0,06 mg  
37
0,23 mg  
5

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s Omega
206,00 mg  
10
288,00 mg  
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Teor de água
87,68 g  
25
80,80 g  
99+

Cinza
0,69 g  
17
1,40 g  
5

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
68,00 kcal  
22

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
68,00 kcal  
19

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
297,00 kcal  
10
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
196,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Branco  
Verde, Rosa, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Tarte  
Agridoce  

Origem
China  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Greda, Rochoso, Arenoso  

O pH do solo
6.5-6.8  
4.5-7  

Condições climáticas
Ensolarado  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
-  
Canadá  

Top Exportador
China  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba  
Psidium guajava  

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  
Psidium Guajava  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Myrtales  

Família
Moraceae  
Myrtaceae  

Gênero
Morus  
Psidium  

Espécies
M. alba  
Psidium guajava  

Grupo genérico
Amoreira  
Murta  

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