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Wassermelone Ernährung



Ernährung
0

Serviergröße
100g 0

Carbs
7,55 g 65

Faser
0,40 g 41

Zucker
6,20 g 44

Eiweiß
0,61 g 46

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08 18

Vitamine
0

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg 18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 37

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg 57

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg 26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 40

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg 32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg 53

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg 39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg 35

Lycopin
4.532,00 mcg 2

Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg 33

Cholin
4,10 mg 27

Fett
0,15 g 38

Mineralien
0

Kalium
112,00 mg 64

Eisen
0,24 mg 41

Natrium
1,00 mg 20

Kalzium
7,00 mg 38

Magnesium
10,00 mg 25

Zink
0,10 mg 23

Phosphor
11,00 mg 35

Mangan
0,04 mg 50

Kupfer
0,04 mg 44

Selen
0,40 mcg 13

Fettsäuren
0

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 38

Omega 6s
50,00 mg 32

Sterol
0

Phytosterol
2,00 mg 15

Wassergehalt
91,45 G 6

Asche
0,25 G 39

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