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Framboesa e Amoreira


Amoreira e Framboesa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,94 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
1,70 g   
29

Açucar
4,42 g   
99+
8,10 g   
35

Proteína
1,20 g   
19
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg   
11
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg   
35
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
136,00 mcg   
7

Choline
12,30 mg   
3
12,30 mg   
3

Gordo
0,65 g   
12
0,39 g   
22

Minerais
  
  

Potássio
151,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ferro
0,69 mg   
18
1,85 mg   
7

Sódio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Cálcio
25,00 mg   
18
39,00 mg   
8

Magnésio
22,00 mg   
11
18,00 mg   
15

Zinco
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21

Fósforo
29,00 mg   
18
38,00 mg   
11

Manganês
0,67 mg   
5
Não disponível   

Cobre
0,09 mg   
24
0,06 mg   
37

Selênio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
1,00 mg   
37

6s Omega
249,00 mg   
7
206,00 mg   
10

Esteróis
  
  

Teor de água
85,75 g   
35
87,68 g   
23

Cinza
0,46 g   
29
0,69 g   
16

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal   
21
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
52,00 kcal   
13
43,00 kcal   
20

Calorias em forma seca
363,00 kcal   
9
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
91,00 kcal   
8
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
68,00 kcal   
18
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
297,00 kcal   
10

Calorias em Pie
169,00 kcal   
99+
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Rosa, Roxa, Branco   

Dentro de Cor
Rosa   
Rosa   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Tarte   

Origem
Europa, Norte da Ásia   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Argila, Greda   

O pH do solo
5.8-6.5   
6.5-6.8   

Condições climáticas
Frio   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
China   

Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Polônia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Idaeus   
Morus Alba   

Sinônimo
Não disponível   
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Moraceae   

Gênero
Rubus   
Morus   

Espécies
R. idaeus   
M. alba   

Grupo genérico
Rosa   
Amoreira   

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