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Amoreira e Framboesa


Framboesa e Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,80 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Açucar
8,10 g  
99+
4,42 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
19
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg  
22
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
136,00 mcg  
8

Choline
12,30 mg  
4
12,30 mg  
4

Gordo
0,39 g  
22
0,65 g  
12

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg  
39
151,00 mg  
99+

Ferro
1,85 mg  
7
0,69 mg  
18

Sódio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Cálcio
39,00 mg  
8
25,00 mg  
18

Magnésio
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11

Zinco
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6

Fósforo
38,00 mg  
11
29,00 mg  
18

Manganês
0,65 mg  
7
0,67 mg  
5

Cobre
0,06 mg  
37
0,09 mg  
24

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

6s Omega
206,00 mg  
10
249,00 mg  
7

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
87,68 g  
25
85,75 g  
37

Cinza
0,69 g  
17
0,46 g  
30

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
52,00 kcal  
30

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
363,00 kcal  
9

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
68,00 kcal  
19

Calorias em Jam
297,00 kcal  
10
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
196,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Branco  
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Rosa  

Forma
Oval  
Cônico  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Tarte  
Doce  

Origem
China  
Europa, Norte da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Sandy loam  

O pH do solo
6.5-6.8  
5.8-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Rússia  

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Polônia  

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba  
Rubus Idaeus  

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  
Rubus Idaeus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Moraceae  
Rosaceae  

Gênero
Morus  
Rubus  

Espécies
M. alba  
R. idaeus  

Grupo genérico
Amoreira  
Rosa  

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