Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Moerbei en Framboos


Framboos en Moerbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,80 g   
99+
11,94 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
6,50 g   
6

Suiker
8,10 g   
35
4,42 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
136,00 mcg   
7

choline
12,30 mg   
3
12,30 mg   
3

Dik
0,39 g   
22
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
151,00 mg   
99+

Ijzer
1,85 mg   
7
0,69 mg   
18

Natrium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
25,00 mg   
18

Magnesium
18,00 mg   
15
22,00 mg   
11

Zink
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Fosfor
38,00 mg   
11
29,00 mg   
18

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,67 mg   
5

Koper
0,06 mg   
37
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
126,00 mg   
5

Omega 6s
206,00 mg   
10
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
87,68 g   
23
85,75 g   
35

As
0,69 g   
16
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal   
20
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
297,00 kcal   
10
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
196,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Roze, purper, Wit   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Roze   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
China   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem   
zandige leem   

pH van de bodem
6.5-6.8   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Rusland   

Andere landen
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Morus Alba   
Rubus Idaeus   

Synoniem
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
rosaceae   

Geslacht
Morus   
Rubus   

species
M. alba   
R. idaeus   

Generic Group
Moerbei   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits