Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
f
vijg
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
19,20 g 13
Vezel
2,90 g 22
Suiker
16,30 g 8
Eiwit
0,80 g 37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04 24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg 31
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg 15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg 20
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg 36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg 14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg 12
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg 29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg 69
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg 41
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg 16
lycopeen
0,00 mcg 9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg 36
choline
4,70 mg 31
Dik
0,30 g 28
mineralen
Kalium
232,00 mg 30
Ijzer
0,37 mg 30
Natrium
1,00 mg 20
Calcium
35,00 mg 11
Magnesium
17,00 mg 17
Zink
0,15 mg 18
Fosfor
14,00 mg 32
Mangaan
0,13 mg 29
Koper
0,07 mg 32
Selenium
0,20 mcg 15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg 42
Omega 6s
144,00 mg 14
sterolen
phytosterol
31,00 mg 4
Water inhoud
79,11 g 62
As
0,66 g 18
Calorieën >>
<< Voordelen
Low Calorie Fruits
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Vergelijk Low Calorie Fruits
Druif en Jambul
Druif en Bosbes
Druif en Veenbes
Low Calorie Fruits
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Limoen en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aardbei en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits