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Figue Nutrition
Figue


Nutrition
0
Portion
100 g 0
Glucides
19,20 g 13
Fibre
2,90 g 21
Sucre
16,30 g 5
Protéine
0,80 g 37
Protein Ratio Carb
0,04 24
Vitamines
0
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg 29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg 15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg 20
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg 36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg 12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg 12
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg 29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg 69
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg 36
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg 15
Lycopène
0,00 mcg 9
Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg 32
Choline
4,70 mg 26
Graisse
0,30 g 28
Minéraux
0
Potassium
232,00 mg 30
Fer à repasser
0,37 mg 30
Sodium
1,00 mg 20
Calcium
35,00 mg 11
Magnésium
17,00 mg 17
Zinc
0,15 mg 18
Phosphore
14,00 mg 32
Manganèse
0,13 mg 25
Cuivre
0,07 mg 32
Sélénium
0,20 mcg 15
Les acides gras
0
Oméga 3s
0,00 mg 38
Oméga 6s
144,00 mg 14
Stérol
0
Phytosterol
31,00 mg 4
Teneur en eau
79,11 g 60
Cendre
0,66 g 17
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