Sung Dinh dưỡng | Carbs trong Sung

Sung

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

19,20 g 13

Chất xơ

2,90 g 22

Đường

16,30 g 8

Chất đạm

0,80 g 37

Protein Tỷ số carb

0,04 24

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg 31

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg 15

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg 20

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg 36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg 14

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg 12

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg 29

Vitamin C (ascorbic acid)

2,00 mg 69

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg 41

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg 16

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg 36

choline

4,70 mg 31

Mập

0,30 g 28

khoáng sản

kali

232,00 mg 30

Bàn là

0,37 mg 30

sodium

1,00 mg 20

canxi

35,00 mg 11

magnesium

17,00 mg 17

kẽm

0,15 mg 18

Photpho

14,00 mg 32

mangan

0,13 mg 29

Đồng

0,07 mg 32

Selenium

0,20 mcg 15

Axit béo

Omega 3

0,00 mg 42

6s Omega

144,00 mg 14

sterol

phytosterol

31,00 mg 4

Hàm lượng nước

79,11 g 62

Tro

0,66 g 18

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Cây Nam việt quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Quýt
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Ớt chuông xanh
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Vôi và Quả nho
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

khế và Quả nho
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

dâu và Quả nho
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp