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Quel est Figue?



Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
Yes

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
19,20 g 13

Fibre
2,90 g 22

Sucre
16,30 g 8

Protéine
0,80 g 37

Protein Ratio Carb
0,04 24

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg 31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg 15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg 20

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg 36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg 14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg 12

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg 29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg 69

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg 41

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg 16

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg 36

Choline
4,70 mg 31

Graisse
0,30 g 28

Minéraux

Potassium
232,00 mg 30

Fer à repasser
0,37 mg 30

Sodium
1,00 mg 20

Calcium
35,00 mg 11

Magnésium
17,00 mg 17

Zinc
0,15 mg 18

Phosphore
14,00 mg 32

Manganèse
0,13 mg 29

Cuivre
0,07 mg 32

Sélénium
0,20 mcg 15

Les acides gras

Oméga 3s
0,00 mg 42

Oméga 6s
144,00 mg 14

Stérol

Phytosterol
31,00 mg 4

Teneur en eau
79,11 g 62

Cendre
0,66 g 18

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal 17

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal 16

Calories sous forme congelée
71,42 kcal 17

Calories sous forme séchée
249,00 kcal 42

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal 23

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
65,00 kcal 20

Calories dans Jam
360,00 kcal 5

Calories dans Pie
450,00 kcal 1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre

Saison
Été, Hiver

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété
Yes

Couleur
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure
Rose

Forme
Conique

Texture
Charnu

Goût
Doux

Origine
Asie Occidentale

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol
5-7

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
Yes

Bière
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Production

Top Producteur
Turquie

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur
France

Top Exportateur
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica

Synonyme
Ficus Carica

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sous-classe
Alismidae

Ordre
Rosales

Famille
Moraceae

Genre
Ficus

Espèce
Ficus carica

Groupe Générique
Mûre

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