Huis
Vergelijk Fruits


vijg Informatie



Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw
Ja

vrouwen die borstvoeding geven
Ja

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size
100 g

Koolhydraten
19,20 g 13

Vezel
2,90 g 22

Suiker
16,30 g 8

Eiwit
0,80 g 37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04 24

vitaminen

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg 31

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg 15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg 20

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg 36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg 14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg 12

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg 29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg 69

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg 41

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg 16

lycopeen
0,00 mcg 9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg 36

choline
4,70 mg 31

Dik
0,30 g 28

mineralen

Kalium
232,00 mg 30

Ijzer
0,37 mg 30

Natrium
1,00 mg 20

Calcium
35,00 mg 11

Magnesium
17,00 mg 17

Zink
0,15 mg 18

Fosfor
14,00 mg 32

Mangaan
0,13 mg 29

Koper
0,07 mg 32

Selenium
0,20 mcg 15

Vetzuren

Omega 3 vetzuren
0,00 mg 42

Omega 6s
144,00 mg 14

sterolen

phytosterol
31,00 mg 4

Water inhoud
79,11 g 62

As
0,66 g 18

Calorieën

serving Size
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal 17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal 16

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal 17

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal 42

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal 23

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice
65,00 kcal 20

Calorieën in Jam
360,00 kcal 5

Calorieën in Pie
450,00 kcal 1

Kenmerken

Type
boom fruit

Seizoen
Zomer, Winter

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety
Ja

Kleur
Groen, purper, Rood

Inside Color
Roze

Vorm
Conisch

structuur
Vlezig

Smaak
Zoet

Oorsprong
West Azië

groeit op
bomen

Teelt

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

pH van de bodem
5-7

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.

In Alcoholische Dranken

Wijn
Ja

Bier
Ja

spiritualiën
Ja

cocktails
Ja

Productie

Top Producer
Turkije

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur
Frankrijk

Top exporteur
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica

Synoniem
Ficus Carica

Classificatie

Domein
Eukarya

Koninkrijk
Plantae

subrijk
Tracheobionta

Afdeling
Magnoliophyta

Klasse
Magnoliopsida

subklasse
Alismidae

Bestellen
Rosales

Familie
Moraceae

Geslacht
Ficus

species
Ficus carica

Generic Group
Moerbei

Overzicht >>
<< Classificatie

Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits