Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Pepino e Amoreira


Amoreira e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Açucar
1,67 g   
99+
8,10 g   
35

Proteína
0,65 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
136,00 mcg   
7

Choline
6,00 mg   
20
12,30 mg   
3

Gordo
0,11 g   
99+
0,39 g   
22

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ferro
0,28 mg   
37
1,85 mg   
7

Sódio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Cálcio
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8

Magnésio
13,00 mg   
22
18,00 mg   
15

Zinco
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
38,00 mg   
11

Manganês
0,08 mg   
35
Não disponível   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selênio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37

6s Omega
28,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
Não disponível   

Teor de água
95,23 g   
1
87,68 g   
23

Cinza
0,38 g   
34
0,69 g   
16

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
43,00 kcal   
20

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
Não disponível   
297,00 kcal   
10

Calorias em Pie
Não disponível   
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde escuro, Verde   
Rosa, Roxa, Branco   

Dentro de Cor
Branco   
Rosa   

Forma
Cilíndrico   
Oval   

Textura
Crocante   
Suculento   

Gosto
Suculento, Aguado   
Tarte   

Origem
Índia   
China   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Greda   

O pH do solo
6-6.8   
6.5-6.8   

Condições climáticas
Caloroso   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Não disponível   

Top Exportador
Espanha   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Morus Alba   

Sinônimo
Não disponível   
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Gênero
Cucumis   
Morus   

Espécies
C. sativus   
M. alba   

Grupo genérico
Não disponível   
Amoreira   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria