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O que é Melancia?



Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
7,55 g 65

Fibra
0,40 g 43

Açucar
6,20 g 54

Proteína
0,61 g 46

Proteína para Rácio Carb
0,08 18

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg 20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 37

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg 57

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg 29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg 40

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg 32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg 53

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg 44

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg 41

Licopeno
4 532,00 mcg 2

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg 37

Choline
4,10 mg 32

Gordo
0,15 g 38

Minerais

Potássio
112,00 mg 65

Ferro
0,24 mg 41

Sódio
1,00 mg 20

Cálcio
7,00 mg 39

Magnésio
10,00 mg 25

Zinco
0,10 mg 23

Fósforo
11,00 mg 35

Manganês
0,04 mg 54

Cobre
0,04 mg 44

Selênio
0,40 mcg 13

Ácidos graxos

Omega 3s
0,00 mg 42

6s Omega
50,00 mg 33

Esteróis

Fitoesterol
2,00 mg 25

Teor de água
91,45 g 7

Cinza
0,25 g 40

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal 49

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal 47

Calorias em congelado Form
30,00 kcal 48

Calorias em forma seca
340,00 kcal 16

Calorias em Canned Form
30,00 kcal 46

Calorias em alimentos

Calorias no suco
30,00 kcal 40

Calorias em Jam
252,00 kcal 18

Calorias em Pie
150,00 kcal 52

Características

Tipo
Baga, Melão

Estação
Verão

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Sem sementes Variedade
Yes

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Dentro de Cor
Vermelho

Forma
Redondo

Textura
Crispy

Gosto
Doce

Origem
África do Sul

Cresce sobre
Vines

Cultivo

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo
6-6.8

Condições climáticas
Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
No

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
China

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador
Alemanha

Top Exportador
China

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus

Sinônimo
Citrullus vulgaris

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Dillenhidae

Ordem
Cucurbitales

Família
Cucurbitaceae

Gênero
Citrullus

Espécies
C. lanatus

Grupo genérico
Cabaça

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