Rumah
 Bandingkan Buah

Persik vs Murbai Nutrisi

Persik
Murbai
Murbai vs Persik Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,54 g   
99+
9,80 g   
99+
Serat
1,50 g   
31
1,70 g   
29
Gula
8,39 g   
32
8,10 g   
35
protein
0,91 g   
29
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,14   
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
40
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
136,00 mcg   
7
kolin
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3
Lemak
0,25 g   
31
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
190,00 mg   
40
194,00 mg   
38
Besi
0,25 mg   
40
1,85 mg   
7
Sodium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
Kalsium
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8
Magnesium
9,00 mg   
26
18,00 mg   
15
Seng
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21
Fosfor
20,00 mg   
25
38,00 mg   
11
manggan
0,06 mg   
40
Tidak tersedia   
Tembaga
0,68 mg   
2
0,06 mg   
37
selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
2,00 mg   
36
1,00 mg   
37
6s Omega
84,00 mg   
23
206,00 mg   
10
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Tidak tersedia   
Kandungan air
88,87 g   
16
87,68 g   
23
Abu
0,43 g   
31
0,69 g   
16
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!