Rumah
 Bandingkan Buah

Persik vs Murbai Nutrisi

Persik
Murbai
Murbai vs Persik Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,54 g  
99+
9,80 g  
99+
Serat
1,50 g  
33
1,70 g  
31
Gula
8,39 g  
40
8,10 g  
99+
protein
0,91 g  
29
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
136,00 mcg  
8
kolin
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4
Lemak
0,25 g  
31
0,39 g  
22
bahan galian
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Besi
0,25 mg  
40
1,85 mg  
7
Sodium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Kalsium
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8
Magnesium
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15
Seng
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21
Fosfor
20,00 mg  
25
38,00 mg  
11
manggan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7
Tembaga
0,68 mg  
2
0,06 mg  
37
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+
6s Omega
84,00 mg  
23
206,00 mg  
10
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Kandungan air
88,87 g  
18
87,68 g  
25
Abu
0,43 g  
32
0,69 g  
17
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!