Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs Persik Nutrisi

Murbai
Persik
Persik vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,80 g  
99+
9,54 g  
99+
Serat
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Gula
8,10 g  
99+
8,39 g  
40
protein
1,40 g  
16
0,91 g  
29
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
16,00 mcg  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
91,00 mcg  
16
kolin
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23
Lemak
0,39 g  
22
0,25 g  
31
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
190,00 mg  
99+
Besi
1,85 mg  
7
0,25 mg  
40
Sodium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21
Kalsium
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40
Magnesium
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26
Seng
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16
Fosfor
38,00 mg  
11
20,00 mg  
25
manggan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,06 mg  
37
0,68 mg  
2
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
6s Omega
206,00 mg  
10
84,00 mg  
23
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Kandungan air
87,68 g  
25
88,87 g  
18
Abu
0,69 g  
17
0,43 g  
32
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!