Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Brzoskwinia Żywienie

Morwa
Brzoskwinia
Brzoskwinia vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
9,54 g  
99+
Włókno
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Cukier
8,10 g  
99+
8,39 g  
40
Białko
1,40 g  
16
0,91 g  
29
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
16,00 mcg  
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,81 mg  
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,15 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
6,60 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
91,00 mcg  
16
Cholina
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23
Sadło
0,39 g  
22
0,25 g  
31
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
190,00 mg  
99+
Żelazo
1,85 mg  
7
0,25 mg  
40
Sód
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21
Wapń
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40
Magnez
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26
Cynk
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16
Fosfor
38,00 mg  
11
20,00 mg  
25
Mangan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+
Miedź
0,06 mg  
37
0,68 mg  
2
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
Omega 6s
206,00 mg  
10
84,00 mg  
23
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
87,68 g  
25
88,87 g  
18
Popiół
0,69 g  
17
0,43 g  
32
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!