Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
dâu tằm vs Đào Dinh dưỡng
f
dâu tằm
Đào
Đào vs dâu tằm Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,80 g
99+
9,54 g
99+
Chất xơ
1,70 g
29
1,50 g
31
Đường
8,10 g
35
8,39 g
32
Chất đạm
1,40 g
16
0,91 g
29
Protein Tỷ số carb
0,14
12
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg
28
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
32
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
9
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg
23
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn
0,15 mg
40
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg
29
4,00 mcg
31
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg
22
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
7
91,00 mcg
14
choline
12,30 mg
3
6,10 mg
19
Mập
0,39 g
22
0,25 g
31
khoáng sản
kali
194,00 mg
38
190,00 mg
40
Bàn là
1,85 mg
7
0,25 mg
40
sodium
10,00 mg
10
0,00 mg
21
canxi
39,00 mg
8
6,00 mg
39
magnesium
18,00 mg
15
9,00 mg
26
kẽm
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Photpho
38,00 mg
11
20,00 mg
25
mangan
Không có sẵn
0,06 mg
40
Đồng
0,06 mg
37
0,68 mg
2
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
1,00 mg
37
2,00 mg
36
6s Omega
206,00 mg
10
84,00 mg
23
sterol
phytosterol
Không có sẵn
10,00 mg
8
Hàm lượng nước
87,68 g
23
88,87 g
16
Tro
0,69 g
16
0,43 g
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
dâu tằm và Lychee
dâu tằm và Trái ổi
dâu tằm và Sung
Trái cây Calorie thấp
Dâu rừng
Đào
Quả dưa chuột
Mơ
Lychee
Trái ổi
Trái cây Calorie thấp
Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả nho
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Vôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Đào và Quả dưa chuột
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đào và Mơ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đào và Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp